Con este #Reto de 21 días te proponemos “Darte cuenta”, ayudándote a centrarte en el momento presente para vivir de forma más plena, aprendiendo a gestionar la ansiedad, el estrés y la incertidumbre de todos los días de una manera más saludable, siendo más consciente de lo que ocurre en tu interior (cuerpo y mente) y también de lo que ocurre a tu alrededor, viéndolo con claridad y perspectiva.
👉 Mindfulness se aprende experimentándolo en primera persona, así que te acompañaremos con sesiones de prácticas a lo largo de todo el Programa, con la intención de ayudarte a integrarlo en tu día a día.
Mindfulness es una habilidad que cualquier persona puede entrenar
HORARIOS (on line en vivo vía Zoom):
Módulos teórico-prácticos: Miércoles: 7/7 – 14/7 – 21/7 – 28/7 de 19:30 a 21hs (ARG)
Sólo Práctica: Lun, Mar, Jue y Vie del 7/7 al 28/7 de 19:30 a 20hs (ARG)
No requiere experiencia previa. Te esperamos!
Para inscripciones y/o más información:
🔹E-mail: info@espaciofloreser.com
🔹Whatsapp: + 54 9 11 4050 7884
Directora de Espacio FloreSer, Coach ontológica profesional y Facilitadora de Mindfulness.
17 años de experiencia en puestos gerenciales en empresa multinacional
Mi propósito es inspirar a las personas a conectarse consigo mismas, con otros y con la comunidad donde viven, contribuyendo en la generación de empresas más conscientes y personas más felices.
Me dedico al Coaching personal y ejecutivo, y al entrenamiento de las habilidades personales para la gestión del Bienestar dentro y fuera de la empresa a través del diseño y desarrollo de Programas/capacitaciones/ workshops basados en MINDFULNESS & COACHING, integrando temáticas de Liderazgo, Inteligencia emocional, Auto-cuidado y Neurociencias.
